پھیپھڑوں کے کینسر کے لئے ریڈیو تھراپی کے دوران کیا کھائیں
پھیپھڑوں کے کینسر کے مریضوں کو ریڈیو تھراپی کے دوران اپنی غذا پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ ایک معقول غذا ضمنی اثرات کو کم کرنے ، استثنیٰ کو بڑھانے اور جسمانی بحالی کو فروغ دینے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ ریڈیو تھراپی کے دوران پھیپھڑوں کے کینسر کے لئے غذائی سفارشات اور احتیاطی تدابیر درج ذیل ہیں۔
1. پھیپھڑوں کے کینسر کے لئے ریڈیو تھراپی کے دوران غذائی اصول

1.اعلی پروٹین غذا: ریڈیو تھراپی پروٹین کے جسم کے استعمال میں اضافے کا سبب بن سکتی ہے ، جو ٹشو کی مرمت کے لئے ایک اہم غذائیت ہے۔
2.آسانی سے ہاضم کھانا: ریڈیو تھراپی ہاضمہ کی تکلیف کا سبب بن سکتی ہے۔ آسانی سے ہضم ہونے والے کھانے کا انتخاب معدے کے بوجھ کو کم کرسکتا ہے۔
3.اینٹی آکسیڈینٹس سے مالا مال کھانا: ریڈیو تھراپی کے ذریعہ تیار کردہ آزاد ریڈیکلز کے خلاف لڑنے اور سیل کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
4.مناسب نمی: جسمانی پانی کے توازن کو برقرار رکھیں اور ضمنی اثرات جیسے خشک منہ اور زبان کو دور کریں۔
2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا | افادیت |
|---|---|---|
| اعلی پروٹین فوڈ | انڈے ، مچھلی ، مرغی ، توفو | ٹشو کی مرمت کو فروغ دیں اور استثنیٰ کو بڑھا دیں |
| اینٹی آکسیڈینٹس سے مالا مال کھانا | بلوبیری ، گاجر ، ٹماٹر ، گرین چائے | آزاد بنیاد پرست نقصان کو کم کریں اور خلیوں کی حفاظت کریں |
| آسانی سے ہاضم کھانا | دلیہ ، ابلی ہوئے انڈے ، نرم سبزیاں | معدے کے بوجھ کو کم کریں اور بدہضمی سے بچیں |
| ہائیڈریٹنگ فوڈز | تربوز ، ککڑی ، سوپ | خشک منہ کو دور کریں اور نمی کا توازن برقرار رکھیں |
3. کھانے سے بچنے کے لئے
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا نہیں | وجہ |
|---|---|---|
| پریشان کن کھانا | مرچ کالی مرچ ، شراب ، کافی | معدے کی تکلیف کو بڑھاوا دے سکتا ہے |
| زیادہ چربی والا کھانا | تلی ہوئی کھانا ، چربی والا گوشت | ہاضمہ بوجھ میں اضافہ ہوتا ہے اور متلی کا سبب بن سکتا ہے |
| کچا اور سرد کھانا | سشمی ، کولڈ ڈرنکس | اسہال یا انفیکشن کا خطرہ ہوسکتا ہے |
4. ریڈیو تھراپی کے دوران عام ضمنی اثرات اور غذائی حکمت عملی
| ضمنی اثرات | غذائی مشورے |
|---|---|
| خشک منہ | زیادہ پانی پیئے اور پانی کے زیادہ مقدار جیسے تربوز اور ککڑی کے ساتھ کھانا کھائیں |
| متلی اور الٹی | چھوٹا کھانا زیادہ کثرت سے کھائیں ، چکنائی والے کھانے سے پرہیز کریں ، اور ادرک کی چائے یا کالی مرچ کی کوشش کریں |
| بھوک کا نقصان | ایسا کھانا منتخب کریں جو سوادج اور سوادج ہو ، اور بھوک لگی ہے جیسے ھٹا بیر سوپ جیسے |
| اسہال | اعلی فائبر فوڈز سے پرہیز کریں اور ہضام کرنے والی آسان کھانے کی اشیاء جیسے کیلے اور سفید دلیہ کا انتخاب کریں |
5. ایک روزہ غذائی تجاویز کی مثالیں
| کھانا | تجویز کردہ مینو |
|---|---|
| ناشتہ | دلیا + ابلا ہوا انڈے + بلوبیری |
| صبح کا ناشتہ | دہی + کیلے |
| لنچ | ابلی ہوئی مچھلی + نرم بوسیدہ گاجر + چاول |
| دوپہر کا ناشتہ | بادام کا دودھ + پورے گندم کے پٹاخے |
| رات کا کھانا | چکن نوڈل سوپ + ابلی ہوئی کدو |
| بستر سے پہلے کھائیں | گرم دودھ + شہد |
6. دیگر معاملات کو توجہ کی ضرورت ہے
1.چھوٹے کھانے زیادہ کثرت سے کھائیں: کھانے کو دن میں 5-6 بار تقسیم کیا جاسکتا ہے تاکہ ایک وقت میں بہت زیادہ کھانے سے بچا جاسکے۔
2.کھانے کی حفظان صحت پر دھیان دیں: ریڈیو تھراپی کے دوران آپ کی استثنیٰ کم ہے ، لہذا یقینی بنائیں کہ آپ کا کھانا تازہ اور صاف ہے۔
3.ذاتی نوعیت کی ایڈجسٹمنٹ: اپنی غذا کو اپنے رد عمل کے مطابق ایڈجسٹ کریں اور اگر ضروری ہو تو کسی غذائیت سے متعلق مشورہ کریں۔
4.اپنا منہ صاف رکھیں: ریڈیو تھراپی تھوک کے سراو کو متاثر کرسکتی ہے ، لہذا کھانے کے بعد فوری طور پر اپنے منہ کو کللا کریں۔
مناسب غذائی انتظامات کے ذریعہ ، پھیپھڑوں کے کینسر کے مریض ریڈیو تھراپی کے دوران اپنی غذائیت کی حیثیت کو بہتر طور پر برقرار رکھ سکتے ہیں ، علاج سے ہونے والی تکلیف کو کم کرسکتے ہیں ، اور بحالی کے لئے سازگار حالات پیدا کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو خصوصی غذائی ضروریات یا مستقل تکلیف ہے تو ، آپ کو وقت کے ساتھ میڈیکل ٹیم کے ساتھ بات چیت کرنی چاہئے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں