اگر میری آنکھوں میں آگ اور سوجن ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
حال ہی میں ، "سوجن اور چڑچڑا آنکھوں" کا مسئلہ انٹرنیٹ پر ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ خاص طور پر موسموں کی تبدیلی کے بعد ، دیر سے رہنا ، اور آنکھوں کے زیادہ استعمال کے بعد ، بہت سے لوگوں کو اسی طرح کی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کی بنیاد پر مرتب کردہ ڈھانچے کے حل ہیں تاکہ آپ کو تکلیف کو جلدی سے دور کرنے میں مدد ملے۔
1. عام وجوہات کا تجزیہ

| وجہ قسم | مخصوص کارکردگی | تناسب (آن لائن بحث) |
|---|---|---|
| آنکھ کی تھکاوٹ | طویل عرصے تک اسکرینوں کو دیکھنا اور دیر سے رہنا | 45 ٪ |
| بیکٹیریل انفیکشن | اسٹائی ، کونجیکٹیوٹائٹس | 30 ٪ |
| الرجک رد عمل | جرگ ، کاسمیٹکس جلن | 15 ٪ |
| نامناسب غذا | مسالہ دار کھانا ، شراب پینا | 10 ٪ |
2. ایمرجنسی ٹریٹمنٹ پلان
1.سرد کمپریس کا طریقہ: آئس کیوب کو صاف ستھرا تولیہ میں لپیٹیں اور دن میں 10 منٹ ، 3 بار آنکھوں پر لگائیں (ٹھنڈ بائٹ سے بچنے کے لئے محتاط رہیں)۔
2.آنکھوں کے لئے چائے کے تھیلے: اپنی آنکھوں پر ریفریجریٹڈ گرین چائے کے تھیلے استعمال کریں۔ ٹینک ایسڈ سوجن (82 ٪ مثبت آن لائن درجہ بندی) کو دور کرسکتا ہے۔
3.مصنوعی آنسو: سوھاپن اور جلن کو دور کرنے کے لئے آنکھوں کو کللا کرنے کے لئے پرزرویٹو فری پروڈکٹ کا انتخاب کریں۔
3. منشیات کی مداخلت کے رہنما خطوط
| علامت کی سطح | تجویز کردہ دوا | استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر |
|---|---|---|
| ہلکی سوجن | اریتھرومائسن آئی مرہم | دن میں 2 بار 3 دن کے لئے |
| خارش کے ساتھ | سوڈیم کروموگلیکیٹ آنکھ کے قطرے | اگر آپ کو الرجی ہے تو احتیاط کے ساتھ استعمال کریں |
| صاف انفیکشن | آفلوکسین آنکھ کے قطرے | استعمال کے لئے معالج کی رہنمائی کی ضرورت ہے |
4. غذائی کنڈیشنگ کی تجاویز
1.ممنوع فوڈز: مرچ کالی مرچ ، سچوان مرچ ، تلی ہوئی کھانوں (ٹاپ 3 فوڈز جو آن لائن ووٹنگ میں علامات کو بڑھاتی ہیں)۔
2.تجویز کردہ غذائی تھراپی:
| ہدایت نام | افادیت | تیاری کا طریقہ |
|---|---|---|
| کرسنتیمم اور ولف بیری چائے | جگر کو صاف کریں اور بینائی کو بہتر بنائیں | 5 کرسنتیمومس + 15 ولف بیری بیر ابلتے ہوئے پانی میں پیوست ہیں |
| موسم سرما کے خربوزے اور جو کا سوپ | diuresis اور سوجن | 1 گھنٹہ کے لئے اسٹو 200 گرام سرمائی خربوزہ + 30 جی جو |
5. احتیاطی تدابیر کی درجہ بندی
| درجہ بندی | روک تھام کے طریقے | عمل درآمد میں دشواری |
|---|---|---|
| 1 | ہر گھنٹے 5 منٹ کے فاصلے پر دیکھیں | ★ ☆☆☆☆ |
| 2 | اینٹی بلیو لائٹ شیشے استعمال کریں | ★★ ☆☆☆ |
| 3 | سونے سے پہلے آنکھوں کے گرد گرمی لگائیں | ★ ☆☆☆☆ |
6. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
براہ کرم فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں اگر:
that سوجن جو 3 دن سے زیادہ برقرار رہتی ہے
vision وژن کا اچانک نقصان یا وژن کی مسخ
the بخار اور شدید سر درد کے ساتھ (سیسٹیمیٹک بیماری کی علامت ہوسکتی ہے)
7. نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کردہ موثر لوک علاج
سوشل پلیٹ فارم ڈیٹا پر مبنی منظم (استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں):
| لوک علاج کا نام | حامیوں کی تعداد | اہم اجزاء |
|---|---|---|
| ہنیسکل بھاپ تمباکو نوشی کی آنکھیں | 12،000+ | ہنیسکل 10 جی + ابلتے پانی 500 ملی لٹر |
| ٹھنڈے کمپریس کے لئے ککڑی کے ٹکڑے | 8600+ | ٹھنڈا ککڑی کے ٹکڑے |
گرم یاد دہانی: اس مضمون میں ویبو ، ژہو ، ہیلتھ فورمز اور دیگر پلیٹ فارمز کے بارے میں حالیہ مباحثے کے اعداد و شمار کو یکجا کیا گیا ہے۔ انفرادی اختلافات بڑے ہیں۔ اگر آپ کو سنگین علامات ہیں تو ، براہ کرم وقت کے ساتھ باقاعدہ اسپتال کے شعبہ کے شعبہ میں جائیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں