اگر آپ کے گلے میں بلغم ہے تو آپ کیا نہیں کھا سکتے؟

اگر آپ کے گلے میں بلغم ہے تو آپ کیا نہیں کھا سکتے؟ 10 ممنوع کھانے کی اشیاء اور کنڈیشنگ کی تجاویز کی فہرست

حال ہی میں ، انفلوئنزا کی موسمی تبدیلی اور سانس کی بیماریوں کے اعلی واقعات کے ساتھ ، "گلے میں بلغم کا علاج کیسے کریں" انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ بیدو انڈیکس سے پتہ چلتا ہے کہ پچھلے 10 دنوں میں متعلقہ تلاش کے حجم میں 320 فیصد اضافہ ہوا ہے ، اور ڈوئن پر #تھروئٹ کیئر کے عنوان کے خیالات کی تعداد 200 ملین گنا سے تجاوز کر گئی ہے۔ اس مضمون میں آپ کے لئے سائنسی ممنوع کو حل کرنے کے لئے تازہ ترین طبی رہنما خطوط اور گرم مباحثوں کو یکجا کیا گیا ہے۔

1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 مشہور گلے کے صحت کے عنوانات (پچھلے 10 دن)

2. 6 اقسام کے کھانے کی اشیاء جن سے سختی سے گریز کرنے کی ضرورت ہے اگر گلے میں بلغم موجود ہے

3. تین بلغم کو کم کرنے والے غذائی نسخے جو حال ہی میں مشہور ہوچکے ہیں (ترتیری اسپتالوں سے تجویز کردہ)

1.سڈنی ٹینجرین پیل ڈرنک: ڈوائن پر 2 ملین سے زیادہ لائکس کے ساتھ انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کا نسخہ۔ دن میں دو بار ، بھاپ ناشپاتیاں ، ٹینجرائن کا چھلکا ، اور پانی میں پانی میں چٹان چینی۔

2.مولی شہد کا جوس: پییکنگ یونین میڈیکل کالج اسپتال کے محکمہ سانس کی تجویز کردہ ، سفید مولی کے جوس میں شہد کا اضافہ کرنے سے بلغم کو دور کرنے میں نمایاں اثر پڑتا ہے۔

3.لوو ہان گو لوکوٹ چائے: ژاؤہونگشو میں سب سے بڑا مجموعہ والا فارمولا ، خاص طور پر تمباکو اور الکحل کی وجہ سے ضرورت سے زیادہ بلغم کی علامات کے لئے موزوں ہے۔

4. ڈاکٹر کی یاد دہانی: اگر یہ علامات پائے جاتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے

5. انٹرنیٹ پر 5 کلیدی سوالات کے جوابات

1.س: اگر میرے گلے میں بلغم ہے تو کیا میں انڈے کھا سکتا ہوں؟
A: حال ہی میں ، ڈاکٹر لیلک نے نشاندہی کی کہ جب تک آپ کو الرجک نہیں ہوتا ہے ، انڈے کی ایک اعتدال پسند مقدار بلغم کو بڑھا نہیں پائے گی۔

2.س: اگر میرے پاس فرینگائٹس اور ضرورت سے زیادہ بلگم ہے تو کیا میں کافی پی سکتا ہوں؟
A: ویبو ہیلتھ سلیبریٹی پنجم نے مشورہ دیا کہ کیفین چپچپا جھلیوں کو پریشان کرسکتی ہے ، لہذا اس کے بجائے کرسنتیمم اور ولف بیری چائے پینا بہتر ہے۔

3.س: کیا ضرورت سے زیادہ بلغم والے بچے پھل کھانے سے گریز کریں؟
ج: بیجنگ چلڈرن ہاسپٹل کی تازہ ترین رہنما خطوط سے پتہ چلتا ہے کہ کیلے جیسے سرد پھلوں کو معطل کرنے کی ضرورت ہے ، جبکہ سیب ابلیے اور کھا سکتے ہیں۔

4.س: بلغم کو کم کرنے والی دوائی لینے کا سب سے موثر وقت کب ہے؟
ج: ژہو میڈیکل کے جواب دہندگان نے اس بات پر زور دیا کہ صبح کے وقت 200 ملی لٹر گرم پانی کے ساتھ اخراج کے پیٹ پر اخراجات اٹھائے جائیں۔

5.س: اگر مجھے ضرورت سے زیادہ بلغم ہے تو کیا مجھے گوشت سے مکمل طور پر اجتناب کرنے کی ضرورت ہے؟
ج: چینی غذائیت سوسائٹی کے مطابق ، دبلی پتلی گوشت چپچپا جھلیوں کی مرمت کے لئے پروٹین مہیا کرسکتا ہے ، اور اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ اسے واضح طریقے سے اسٹیو کریں۔

6. ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ روزانہ کی دیکھ بھال کا منصوبہ

1. روزانہ 1500 ملی لیٹر گرم پانی کی مقدار برقرار رکھیں ، تھوڑی مقدار میں اور متعدد بار پییں
2. 50 ٪ -60 ٪ انڈور نمی کو برقرار رکھنے کے لئے ایک ہیمیڈیفائر کا استعمال کریں
3. ڈوین پر "فلگ کو نکالنے کے لئے بیک پر ٹیپ کریں" (دن میں 3 بار) سیکھیں
4. سونے سے پہلے 2 گھنٹے تیز کریں اور اپنے تکیہ کو 15 ڈگری اٹھائیں
5. باہر جاتے وقت دھول اور بیکٹیریا کو روکنے کے لئے میڈیکل سرجیکل ماسک پہنیں

نوٹ: اس مضمون میں اعداد و شمار کی اعدادوشمار کی مدت 1 سے 10 ، 2023 تک ہے ، جس میں بیدو ہیلتھ ، ٹینسنٹ میڈیکل لغت ، مختلف پلیٹ فارمز پر گرم تلاش کی فہرستیں ، اور اعلی ترتیری اسپتالوں سے تازہ ترین تشخیص اور علاج کی سفارشات کا جامع حوالہ ہے۔ براہ کرم علاج کے مخصوص منصوبوں کے لئے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔